Skutki zakwaszenia organizmu

Skutki zakwaszenia organizmu

Czym jest zakwaszenie

Skutki zakwaszenia organizmu mogą być wielorakiego rodzaju, więc warto dowiedzieć się co tak na prawdę dzieje się wewnątrz człowieka.  Sukces jest zwykle okupiony codziennymi wyrzeczeniami oraz ciężką pracą, a w przypadku sportowców wytrzymałościowych reżimem treningowym. Na zebranie sił psychicznych, ale również fizycznych, zazwyczaj przeznacza się w planie treningowym kilka dni w tygodniu. Takie dni wbrew pozorom nie są bonusem od trenera – są momentem, w którym organizm może się w spokoju zregenerować po ciężkich treningach, czyli doprowadzić wszystkie procesy do stanu równowagi. Organizm sam dąży do takiej homeostazy, której utrzymanie jest warunkiem dobrego zdrowia. Choć człowiek nie ma takich umiejętności jak kameleon, którego organizm na utratę ogona odpowiada odbudową całej jego struktury, to jednak wykazuje pewną zdolność samonaprawy (np. odbudowa naskórka po otarciu, naprawa mikrouszkodzeń w mięśniach po intensywnym treningu, wyrównywanie pH krwi oraz innych tkanek).

Regulacja w organizmie

Zachowanie odpowiedniego stężenia kwasów oraz zasad jest możliwe dzięki naturalnym systemom regulacyjnym:
> obecnym we krwi i innych tkankach (np. wydzielanie zasadowego wapnia z kości);
> wymianie gazowej (transporcie dwutlenku węgla z krwi do płuc);
> wydalaniu kwaśnych jonów wodorowych za pomocą nerek (z krwi do moczu).
Warto jednak pamiętać, że wydajność takich procesów maleje wraz z wiekiem.
Organizm ma tendencję do balansowania pomiędzy tymi dwoma stanami. Na równowagę kwasowo-zasadową mają wpływ:
> procesy życiowe (np. wymiana gazowa);
> stan zdrowia (choroby nerek, cukrzyca);
> aktywność fizyczna;
> przemiany składników odżywczych z pożywienia.

Zakwaszenie powstaje w momencie, w którym naturalne zdolności organizmu do regulowania równowagi kwasowo-zasadowej stają się nieskuteczne lub gdy powstaje więcej jonów wodoru, niż organizm jest w stanie zneutralizować. Długotrwałe zakwaszenie organizmu może skutkować:
> utratą masy mięśniowej;
> łagodną niedoczynnością tarczycy;
> zwiększonym ryzykiem rozwoju osteoporozy;
> zwiększeniem ryzyka nagłej śmierci z powodu zawału.

Skutki zakwaszenia organizmu to temat rzeka, ale musisz wiedzieć, że znajdujesz się na stronie poświęconej cateringowi i gastronomii. Możesz np. znaleźć tu oferty firm w sekcji Catering Warszawa

Zapraszamy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zobacz naszą politykę prywatności

W pełni respektujemy i szanujemy prawo do prywatności i ochrony danych osobowych odwiedzających nasz serwis internetowy. Niniejszy dokument określa zasady gromadzenia oraz postępowania z informacjami uzyskiwanymi w czasie realizacji usług.

POLITYKA COOKIES

  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu www.adresstrony.pl
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:
    1. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;
    2. tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;
    3. utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
    4. dostosowania treści reklamowych w formie graficznej (Reklamy displayowe) przy wykorzystaniu remarketingu Google Analytics
  5. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.
  6. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:
    1. „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;
    2. pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;
    3. „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;
    4. „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;
    5. „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.
    6. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej). Użytkownicy mogą zablokować usługę Analytics dla reklam displayowych oraz dostosowywać reklamy w sieci reklamowej Google w Menedżerze preferencji reklam. Można również pobrać program blokujący Google Analytics ze strony https://tools.google.com/dlpage/gaoptout/
    7. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
    8. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
    9. Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest pod adresem http://wszystkoociasteczkach.pl lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.

Zamknij