Przepisy na kolacje oczyszczające z toksyn

Przepisy na kolacje oczyszczające z toksyn

Dwa przepisy na kolacje oczyszczające do wyboru. Stanowią również prawdziwą inspirację na czas po skończeniu diety.

SZYBKA SAŁATKA Z OGÓRKÓW

Odprowadza wodę z organizmu, odświeża i oczyszcza
1/2 ogórka bio

1awokado

2 dymki
2 pęczki natki pietruszki

2 łyżki białego octu balsamicznego

2 łyżeczki oliwy
z oliwek j sól morska pieprz

Czas przygotowania: około 10 minut
Ogórki umyć, podzielić wzdłuż na ćwiartki i pokroić na małe kawałki. Awokado przekroić na pół, wydrylować, oddzielić miąższ od skórki i pokroić go w kostkę. Przełożyć z ogórkiem do salaterki. Dymki
i pietruszkę umyć, osuszyć i posiekać. Dodać do sałatki.
Doprawić, octem, oliwą, solą i pieprzem.

Ogórki odświeżają nie tylko w koktajlach, lecz również w formie powyższej sałatki. Awokado zapewnia w niej miękką konsystencję i długotrwałe uczucie sytości.

GRILLOWANY BAKŁAŻAN Z SAŁATKĄ Z CZERWONYCH BURAKÓW

1 średni bakłażan l żabek czosnku 5 łyżeczek oliwy z oliwek l łyżeczka ziół włoskich
sól morska pieprz | 2 czerwone buraki j 100 g malin (świeżych lub mrożonych) /
2 łyżki octu jabłkowego l łyżeczka syropu z agawy | l łyżeczka musztardy
Czas przygotowania: około 25 minut
1. Bakłażana umyć i pokroić w poprzek na wąskie krążki. 4 łyżeczki oliwy z oliwek wlać do głębokiego talerza. Ząbek czosnku obrać
i wycisnąć nad oliwą. Namoczyć krążki bakłażana w oliwie z czosnkiem.
2. Krążki bakłażana smażyć na patelni z obydwu stron po 5 minut. Doprawić je ziołami, solą i pieprzem.
2. Umyć czerwone buraki, obrać (w przypadku produktu bio nie jest to konieczne) i zetrzeć. Maliny wymieszać z resztą oliwy z oliwek i octem. Syrop z agawy, musztardę, sól i 200 ml wody zmiksować i polać sałatkę jak dressingiem. Podawać ze smażonym bakłażanem.

Czerwone buraki najlepiej smakują i łatwiej ,nam je strawić, gdy są starte lub na surowo. Surowe są znacznie zdrowsze, ponieważ zachowują więcej składników odżywczych m.in. witaminę B, potas i żelazo.

Znajdujesz się na stronie poświęconej cateringowi i gastronomii.

Jeśli szukasz cateringu w swoim mieście wejdź na podstronę catering w miastach i wyszukaj ofert firm w swoim mieście.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zobacz naszą politykę prywatności

W pełni respektujemy i szanujemy prawo do prywatności i ochrony danych osobowych odwiedzających nasz serwis internetowy. Niniejszy dokument określa zasady gromadzenia oraz postępowania z informacjami uzyskiwanymi w czasie realizacji usług.

POLITYKA COOKIES

  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu www.adresstrony.pl
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:
    1. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;
    2. tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;
    3. utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
    4. dostosowania treści reklamowych w formie graficznej (Reklamy displayowe) przy wykorzystaniu remarketingu Google Analytics
  5. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.
  6. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:
    1. „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;
    2. pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;
    3. „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;
    4. „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;
    5. „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.
    6. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej). Użytkownicy mogą zablokować usługę Analytics dla reklam displayowych oraz dostosowywać reklamy w sieci reklamowej Google w Menedżerze preferencji reklam. Można również pobrać program blokujący Google Analytics ze strony https://tools.google.com/dlpage/gaoptout/
    7. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
    8. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
    9. Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest pod adresem http://wszystkoociasteczkach.pl lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.

Zamknij