Artykuły

Sen i melatonina 14-11-2018

Sen i melatonina

Melatoninę produkuje szyszynka, niewielki gruczoł dokrewny znajdujący się w mózgu. Ilość tego hormonu jest uzależniona od intensywności kontaktu z promieniami słonecznymi. Kiedy pod koniec dnia światła ubywa, organizm uwalnia melatoninę, która przygotowuje nas do snu poprzez zmniejszenie poziomu czujności i nieznaczne obniżenie...

czytaj więcej

Najbardziej pożywne są naturalne produkty! 14-11-2018

Najbardziej pożywne są naturalne produkty!

Teza tytułowa to fakt niezaprzeczalny. Dziś coraz trudniej o takie produkty, ale warto wiedzieć dlaczego tak faktycznie jest. Najzdrowszym sposobem, by zaspokoić swoje zapotrzebowanie na substancje odżywcze, jest przejście na dietę złożoną z naturalnych pokarmów. Witaminy i minerały zawarte w pożywieniu mają dla organizmu dużo...

czytaj więcej

Jak jedzenie może wpływać na nasz nastrój? 14-11-2018

Jak jedzenie może wpływać na nasz nastrój?

Jak jedzenie może wpływać na nasz nastrój? To proste. Skoro jesteś tym co jesz miej świadomość co i jak wpływa na Twoje samopoczucie. Pokarm, którego nasz organizm nie może w szybki i wydajny sposób przyswoić, traci swoje atuty. Wykorzystanie go w pełni, czyli pozyskanie możliwie najwięcej energii  jest łatwiejsze, niż...

czytaj więcej

Czy koktajle korzystnie działają na metabolizm? 08-11-2018

Czy koktajle korzystnie działają na metabolizm?

Koktajle zawierają minimalną ilość tłuszczu, który jest najbardziej kalorycznym składnikiem pożywienia, dostarczają za to ogromną ilość witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy oraz błonnika. Błonnik jest rodzajem węglowodanów, których nie jesteśmy w stanie strawić. Działa on trochę na zasadzie „szczotki", która...

czytaj więcej

Nawodnienie 08-11-2018

Nawodnienie

Dostarczenie odpowiedniej ilości płynów jest jedną z kluczowych części procesu regeneracji. W nawodnionym organizmie krew ma właściwą gęstość i trafia do wszystkich części ciała, a komórki pęcznieją, wywołując reakcję anaboliczną (przyrost tkanki mięśniowej), co przyspiesza ich regenerację. Mają przy tym zasadowy...

czytaj więcej

Zadbaj by składniki na koktajle i smoothie były świeże 30-10-2018

Zadbaj by składniki na koktajle i smoothie były świeże

W jednym z eksperymentów, w którym badanym podawano beta-karoten (prowitaminę A) i witaminę C jako suplement diety, substancje te nie spełniały w pełni skutecznie roli przeciwutleniaczy. Badani z grupy kontrolnej spożywali natomiast wiele świeżych owoców i warzyw, które były bogate w te substancje. Okazało się, że prowitamina A...

czytaj więcej

Co zawierają smoothie? 30-10-2018

Co zawierają smoothie?

Minerały i pierwiastki śladowe Ludzki organizm potrzebuje ich do produkcji endogennych substancji takich jak tkanka kostna i utrzymania wewnętrznej równowagi np. gospodarki wodno-elektrolitowej. Niedobory wapnia, cynku, żelaza i innych mikroelementów, wywołują m.in. takie objawy jak zmęczenie, osłabienie koncentracji, skurcze...

czytaj więcej

Bardzo fajne przepisy na smoothies 28-10-2018

Bardzo fajne przepisy na smoothies

Smoothie z arbuza Nieoceniony koktajl na orzeźwienie w upalne dni. Ze względu na dużą zawartość wody i soli mineralnych wspaniale usuwa obrzęki. Dodatek limonki czyni z niego antidotum na zmęczenie. ćwiartka arbuza, 4 morele świeże, ćwiartka melona Skład: ćwiartka arbuza 4 świeże morele ćwiartka melona sok z limonki 0,5...

czytaj więcej

Zatem rozpoczynamy cykl artykułów o smoothies 26-10-2018

Zatem rozpoczynamy cykl artykułów o smoothies

W odpowiedzi na zainteresowanie okazane po edycji ostatniego artykułu rozpoczynamy cykl artykułów o smoothies. Co zatem kryje się pod tą nazwą? Czym są smoothies? Termin „smoothie" pochodzi od angielskiego słowa „smooth" oznaczającego delikatną, kremową konsystencję napojów. W trakcie ich przyrządzania miksuje się różne...

czytaj więcej

Anyż 22-10-2018

Anyż

Anyż to bardzo dobry środek ograniczający tworzenie się gazów i ułatwiającym ich wydalanie ze względu na działanie wiatropedne. Ta właściwość połączona z gastryczno-jelitowym działaniem przeciwkurczowym sprawia, że doskonale pomaga na nie-strawności, wzdęcia i bolesne skurcze jelit, nawet u najmłodszych dzieci. Zapobiega...

czytaj więcej

Ostatnie komentarze

Magazynowanie żywności i postępowanie z surowcem w HACCP

Super!

Użytkownik: http://fx7.pl/musisz-obowiazkowo-zaopatrzyc-wlasny-salon-w-wlasciwy-sprzet-profesjonalnej-jakosci.html

2018-10-17 15:40:50

Magazynowanie żywności i postępowanie z surowcem w HACCP

Ciekawy wpis

Użytkownik: www.rdti.cba.pl

2018-10-17 15:09:42

Magazynowanie żywności i postępowanie z surowcem w HACCP

Fajny blog

Użytkownik: http://www.ipw-eu.pl/index.php/forum/user/19241-ebecak

2018-10-17 13:12:39

Magazynowanie żywności i postępowanie z surowcem w HACCP

Ciekawy wpis

Użytkownik: http://www.pomocdrogowa-gorzow.pl/profile.php?lookup=1687

2018-10-17 12:19:14

Magazynowanie żywności i postępowanie z surowcem w HACCP

Dziękujemy. Zapraszamy też do umieszczenia swojego wpisu reklamowego na naszej stronie pod tym...

Użytkownik: Piotrek

2018-10-15 13:29:47

Reklama

reklama

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zobacz naszą politykę prywatności

W pełni respektujemy i szanujemy prawo do prywatności i ochrony danych osobowych odwiedzających nasz serwis internetowy. Niniejszy dokument określa zasady gromadzenia oraz postępowania z informacjami uzyskiwanymi w czasie realizacji usług.

POLITYKA COOKIES

  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu www.adresstrony.pl
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:
    1. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;
    2. tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;
    3. utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
    4. dostosowania treści reklamowych w formie graficznej (Reklamy displayowe) przy wykorzystaniu remarketingu Google Analytics
  5. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.
  6. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:
    1. „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;
    2. pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;
    3. „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;
    4. „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;
    5. „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.
    6. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej). Użytkownicy mogą zablokować usługę Analytics dla reklam displayowych oraz dostosowywać reklamy w sieci reklamowej Google w Menedżerze preferencji reklam. Można również pobrać program blokujący Google Analytics ze strony https://tools.google.com/dlpage/gaoptout/
    7. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
    8. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
    9. Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest pod adresem http://wszystkoociasteczkach.pl lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.

Zamknij